25 mayo, 2018

Te gusta la fotografía natural? Esto es para ti

¿Te gusta hacerle fotos a la naturaleza? ¿Eres un nature lover todo el tiempo y te encanta hacer el bien a los animales? ¡Seguro ganarás este concurso! Rokiebox te invita a participar por la mejor causa del mundo, recaudar fondos para aportar al pequeño rincón de Barcelona llamado la Reserva Wild Forest, donde Dulcinea (Paola) […]

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21 julio, 2017

Ensalada de queso azul

ENSALADA DE QUESO AZUL PROPIEDADES El queso azul es una excelente fuente de proteína, cuenta con una cantidad considerable de vitaminas y minerales esenciales. Vitamina B12 que brinda un buen funcionamiento del sistema nervioso. Vitamina B5 que ayuda a combatir el estrés, la migraña y a combatir los niveles altos del colesterol. Entre los oligoelementos […]

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20 julio, 2017

Ensalada de queso Feta

ENSALADA DE QUESO FETA El queso feta tiene que estar hecho con leche de oveja, aunque en ocasiones se combina con leche de cabra, es originario de Grecia y su nombre proviene del griego que significa femenino. PROPIEDADES Contiene proteínas, aunque no todos los aminoácidos, poca grasa y riboflavina base o vitamina B-12 que proporciona, […]

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19 julio, 2017

Ensalada vegana

ENSALADA VEGANA PROPIEDADES Las ensaladas son un alimento básico de la cocina saludable pues están llenas de nutrientes y se pueden preparar en un momento. Esta ensalada que os presentamos es ideal para variar sus ingredientes y así no comer siempre lo mismo probando nuevas recetas. Las ensaladas veganas son más ligeras y sanas que […]

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18 julio, 2017

Ensalada de Aguacate con Vinagreta de limón

Ensaladas sanas para “TENTARTE” Hoy ofrecemos una “ensalada de aguacate” acompañada con la “Cerveza de Autor” Fernando Bellver IPA, que aporta agradables aromas a este plato tan saludable. ENSALADA DE AGUACATES PROPIEDADES El aguacate es un producto que suele gustar a jóvenes y mayores, a padres y a hijos y además presenta un gran número […]

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17 julio, 2017

Trucha ahumada con salsa de rábanos picantes

TRUCHA AHUMADA CON SALSA DE RÁBANOS PICANTES   INGREDIENTES Media taza de nata líquida. Media manzana 2 ó 3 cucharadas de rábano picante 1 huevo duro Unas rodajas de queso de cabra Trucha ahumada La Balinesa (realmente es exquisita, aunque difícil de encontrar)   ELABORACIÓN Es realmente fácil preparar esta salsa, se trata de poner la […]

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